滋陰養顏茶@楊明霞醫師

楊明霞醫師 

天氣乾燥，容易喉嚨乾涸，介紹一款滋陰養顏茶給大家：
　
材料:杭菊花３錢、梨乾２塊，雪耳半個

製法：
１）先將雪耳浸軟約兩小時，洗淨去蒂，取半個撕成小片，備用。
２） 把所有材料洗淨，將梨乾剪成小塊
３）先把梨乾、雪耳放入杯中茶隔內，注入６００毫升的熱開水，焗　　３０－４０分鐘
４）然後放入杭菊花，焗五分鐘，待聞到花香後即可飲用。
　　

功效：梨乾生津潤肺，清熱化痰，杭菊花有疏肝的功效，使血氣通暢。雪耳有豐富的的植物膠質及蛋白質，促進皮膚血液循環，有美白、滋潤皮膚之效用。

#滋潤皮膚 #美顏焗茶