日本沖繩5天遊 ...準備中

 預告~3/5~7/5 開始日本沖繩5天遊

花膠響螺山藥黨參瘦肉湯

 昨晚細佬回來吃飯老媽的愛心靚湯又出動啦,找一找個貯物櫃見仲有乾花膠及響螺頭就取來配上黨參蓮子百合煲個滋潤湯水啦~

今晚三餸一湯白飯自己盛啦.....

油條蟹柳蒸水蛋....很久沒吃了!

 青椒洋蔥炒雲耳~夠清淡

 

 酒焗芝麻雞~老媽最拿手之一

 

 花膠響螺山藥黨參瘦肉湯

麥叔叔的粟米批

麥叔叔的粟米批你食過未?

以前有蘋果批/紅豆批/芋頭批而家又出粟米批啦,不過我就比較愛紅豆味.

愛美的你快來看看~消水腫茶飲

 

『夏季減肥』五大消水腫茶飲DIY

http://ppt.cc/5488
 按以上連結有更詳細食譜呢~

**消水腫茶飲**
1.荷葉柚皮茶
材料：乾荷葉7.5克 、新鮮葡萄柚皮少量

2.蜂蜜決明子茶
材料：生或熟決明子37克 、蜂蜜適量

3.山楂槐花茶
材料：山楂37克 、槐花8克

4.紅豆水
材料：水、紅豆

5.黃耆玉米鬚茶
材料：黃耆3錢、玉米鬚1錢、茯苓2錢、桂枝2錢。

枸杞頭煲蜜棗茶

星期五在鯉魚門的市政街市發現有新鮮枸杞頭(又名地骨皮)賣,問菜販揸弗人點賣.....答16元一斤,那麼3-4人飲要買多少呀?他二話不說最少都要一斤啦,但最後都稱了成20元一袋,跟隨就話這些好東西不是成日有得賣,真係可遇不可求呢,仲有功效更加無得彈......又可以煲湯又可以煲茶.

不過買咗回家就給老媽話清洗好麻煩......唉!!!!
原本想用來煲龍骨湯但最後老媽只是加了8粒蜜棗煲水飲,但真係好好味既呢!

枸杞頭略帶苦味，但很爽口，具有清火明目的功效，民間常用來治療陰虛內熱、咽乾喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。 《食療本草》中記載枸杞頭的功效有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等。
 
古代醫家對枸杞頭的食養功效頗多稱讚，如《藥性論》認為枸杞頭能“補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神”，《食療本草》也說其“堅筋耐老，補益筋骨”，都說明枸杞頭有延緩老衰作用。
 
適合人群：
適合發熱頭暈、口乾煩渴、高血壓病頭昏腦脹、熱毒瘡癤者食用；適合目赤腫痛、紅眼病、夜盲症、翳障目暗、視物昏花、視力減退等眼病患者食用；適合糖尿病人、中老年人及肝腎不足，腰腳酸痛，房事衰弱者服食，有抗衰老作用。
 
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枸杞頭的功效


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