北芪白朮煲湯 補氣活血 (蘋果日報)

北芪白朮煲湯　補氣活血

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強壯筋骨湯水

藥材︰
‧熟地黃五錢
‧牛膝五錢
‧黃精五錢
‧白芍五錢
‧桑寄生六錢

烹調方法︰
將全部藥材及豬肉四両放進煲裏，加入五碗水，煲至兩碗水即可飲用

補氣活血湯水

藥材︰
‧北芪五錢
‧茯苓五錢
‧三七三錢
‧赤芍五錢
‧白朮五錢

烹調方法︰
將全部藥材及豬肉四両放進煲裏，加入五碗水，煲至約兩碗水即可飲用

註：一人飲用份量
資料來源：註冊中醫師李杰霖