『夏季減肥』五大消水腫茶飲DIY
http://ppt.cc/5488
按以上連結有更詳細食譜呢~
**消水腫茶飲**
1.荷葉柚皮茶
材料:乾荷葉7.5克 、新鮮葡萄柚皮少量
2.蜂蜜決明子茶
材料:生或熟決明子37克 、蜂蜜適量
3.山楂槐花茶
材料:山楂37克 、槐花8克
4.紅豆水
材料:水、紅豆
5.黃耆玉米鬚茶
材料:黃耆3錢、玉米鬚1錢、茯苓2錢、桂枝2錢。
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**消水腫茶飲**
1.荷葉柚皮茶
材料:乾荷葉7.5克 、新鮮葡萄柚皮少量
2.蜂蜜決明子茶
材料:生或熟決明子37克 、蜂蜜適量
3.山楂槐花茶
材料:山楂37克 、槐花8克
4.紅豆水
材料:水、紅豆
5.黃耆玉米鬚茶
材料:黃耆3錢、玉米鬚1錢、茯苓2錢、桂枝2錢。
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